Možná s triatlonem začínáte, nebo je dokonce Triatlon Konopiště váš první závod. Pravděpodobně vás tento krásný sport zaujme a nevidíme se naposledy 🙂 V tom případě asi budete chtít vědět, jak to udělat, abyste si tento krásný sport co nejvíce užili. Máme pro vás tip na encyklopedii od člověka nejpovolanějšího – Petra Vabrouška!
Když jsem s triatlonem začínal já, nebylo k dispozici mnoho informací. Dostupné byly pouze zahraniční weby, kde jsem nacházel často protichůdné informace. Pak se v roce 2003 objevila kniha pánů Horčice a Formánka “Triatlon, historie, trénink, výsledky“, která se pro mou generaci stala doslova tréninkovou biblí. Navíc na titulní stránce byl bronzový muž Olympiády v Sydney – Jan Řehula (Kruh se uzavírá – letošní triatlon Konopiště bude hostit tuto legendu, takže kdo máte tuhle knížku, přineste si jí na podpis :))
Od těch dob se informovanost o vytrvalostních sportech zvýšila. Ale jak už to bývá, kvantita může být i na škodu. Je třeba pečlivě vybírat kvalitní informace, které spolu souvisí. Které vás posunou dál. Ať už tím, že vás vtáhnou do příběhu jménem Triatlon, nebo vám poskytnou detailní návod na to, jak poznat své tělo a vyladit ho, aby v zátěži fungovalo.
Kniha Petra Vabrouška Jak na triatlon je přesně tou knihou, která by ve vaší sportovní knihovně neměla chybět. Najdete zde návody jak trénovat, stravovat se, regenerovat, závodit, něco o vybavení a spoustu dalšího. Tuto knihu bude mít v sobotu Petr na svém stánku www.blue70.cz, kde si ji budete moci zakoupit i s osobním věnováním autora.